叶晨坐在沙发上看着面前的电视，赵莹这会正在厨房里做饭。
过了一会赵莹对叶晨喊到：“叶晨吃饭了”
听到赵莹叫他，叶晨感觉此时的他们像一对夫妻，妻子做好了饭叫刚下班回家正在休息的丈夫吃饭。“叶晨你怎么了”
正沉浸在“美好生活”的叶晨突然听到赵莹叫他，立刻反应了过来。“啊，没事我是突然想到一些事情所以走神了，不好意思”
“没事，咱们吃饭吧”
“嗯”
吃过了饭，叶晨就离开了赵莹家里，虽然他有些依依不舍，但是他知道他现在的事情就是要抓紧时间修炼。
转眼间一星期的时间就过去了。这天早上叶晨在练习室里练习着一套拳法。经过一星期的修习，叶晨感觉到他距离第二阶段的中期已经不远了，所以现在开始在族长的指导下练习拳法。练了一会叶晨擦了擦汗然后去吃早饭。吃完了饭，叶晨就像他们族中的练习室走去。那里有许多的白衣族人在哪里练习，所以族长就让他也过去和他们族人一块交流学习。到了门口就听见了里面传出来的练习的声音。走了进去后看到了里面的人都在练习各种拳法和腿法。叶晨越过了他们走向了比武台。周围的人看到叶晨后都对叶晨喊到“呦，这不是叶晨吗，怎么走过来当沙包了”
听到周围人的嘲讽叶晨有点愤怒可是却没有办法，虽然他在修炼室进步神速可是和别人近身格斗就是一直都是被虐的状态。这时白小五和星期五走了进来正好看到那些人在讽刺叶晨，星期五就直接冲过去想教训一下那些人，白小五拉住了他。星期五面色阴沉的看着白小五。“你这是什么意思？”
“星期五你先等一下，你现在要是过去打了他们肯定会引起众怒的”
“引起众怒？哈哈，我们还怕你们的什么众怒吗”
“不是，我不是这个意思，等一会我找个机会让你教训他们一下”
听到白小五这样说星期五退了回来。
“你们几个干啊呢？不好好练习”白小五走到叶晨旁边对着他周围的几个人说到
“白堂主，我们和叶晨开玩笑呢”
“对对开玩笑呢”
“行了你们几个别在这丢人现眼了站旁边去”
白小五走到擂台上对着下面人说“都先安静一下，我呢最近给咱们找了一个非常厉害的教练来教咱们格斗”
下面一阵讨论的声音，最终一个刚被白小五骂的人问教练是谁。
白小五找了一下说到“教练就是这位星期五先生”说着他抬起手指向了星期五
“什么是他，堂主你不是开玩笑吧”
“我没有开玩笑，就是他”
“既然这样，那我们兄弟几个可要试一试他有多少斤两，我们的教练可不是那么好当的”